面试技巧：如何给考官留下“高分”的第一印象

在结构化面试当中，部分考生认为回答得好就能得高分，只注重答题内容的好坏，从而忽略礼仪举止，如果想在面试中赢得高分，礼仪举止是关键要素，也是留给考官的第一印象。

【具体要求】

一、仪容仪表

(一)女性仪容仪表

1.女性发型需要与自己风度、气质保持一致。总体要求清爽、大方，不可过度烫染，显得人不稳重，如果是长头发，头发最好全部扎起，不能披头散发。

2.妆容要求干净整洁、朴素淡雅。不可化浓妆，可以化淡妆或者裸妆，妆容显得人有气色即可;此外，考生不可佩戴过多的饰品，如项链、手链、戒指等;不宜留过长的指甲。

3.根据不同季节选择装束，着装端庄优雅、简洁得体。一般选择衬衫、裤子或者半身裙，衣服的颜色不能花里胡哨，以淡雅为佳。

(二)男性仪容仪表

1.注意个人卫生，发型胡须整洁。面部干净，切忌油光满面，头发不宜过长、不蓄胡须、鼻毛不外现、口中无异味、指甲长度适中。

2.根据不同季节选择装束，着装注重朴素大方、搭配得体。一般选择西装，衣服款式简单大方即可，颜色以纯色为主，鞋袜与西装要搭配得当。

二、行为举止

总体要求是举止大方，自信从容，态度谦恭，踏实稳重。行为举止务必回归自然，避免僵化。

(一)行姿

行走时要回归自然，不要刻意做出某些动作，走路时要昂首挺胸、收腹直腰，两腿有节奏地向前迈步，同时眼睛注视前方，眼中有神，不要左顾右盼、东张西望、眼神飘忽不定。

(二)坐姿

在考场中入座时，动作不可过大过急，动作要柔和平稳，如果凳子的位置摆放不合适，可以轻轻地挪动。当我们入座时，上半身要直立挺拔，将手臂放于考生席上，两手可自然放于考桌上，切忌弯腰驼背，整体状态要保持放松、端正、稳重。

(三)站姿

站立时要端正，双腿稍分开，头部摆正，身体直挺，两手自然下垂。站立时不可双手叉腰、放进口袋或者抱在胸前，这样会显得不够稳重、拘谨、缺乏自信，姿态很不美观。